永遠なるカール・ルイスの言葉
70年生まれのボクら世代や、それ以前に生まれた世代の子供の頃は
体育や部活で運動をしていたころ
水を飲むな！とか足腰を鍛えるにはうさぎ跳び万歳！
などといわれていたものです。
がっ
現在は
運動中に給水するのはあたりまえだし
うさぎ跳びは足腰を痛めるということで指導されていません。
カラダの常識。
最近のトピックといえば
・運動前のストレッチは逆効果
・腹筋を鍛えると動きがにぶる
というものです。
驚きです！
仕事上、発酵や腸内細菌、ミトコンドリアについて勉強していると
その先には呼吸法やカラダの使い方にまで興味が広がっていきます。
いま読んでいる
『「筋肉」よりも「骨」を使え！』
甲野善紀・松村卓 ディスカバー携書 には
このストレッチや腹筋についての新常識についても
書かれています。
元巨人の桑田投手を復活させた甲野善紀氏
追い風参考ながら9秒87をだした桐生くんを指導する松村卓氏が
そういうのですから
それだけで説得力があるというもの。
ボクがからだの使い方ってことを意識させられた言葉。
それは、速く走るにはどうするのかという問いに
カール・ルイスが答えたこの言葉でした。
「リラックスすることだよ」
当時、中学生で落ちこぼれ陸上部員だったボクにとっては
衝撃的なことばだったけれど
いまはボクなりに理解をしているつもりです。
機会があれば
甲野先生や松村先生にカラダの使い方を学びたいものです。
それにしても、カールのことを思い出すたびに
ついでのように長嶋茂雄巨人軍終身名誉監督の
1991年世界陸上でのあの言葉を思い出します。
「カール！ ヘイ、カール！！」
3/29セミナーを終えて
こんばんは、まゆみです！
3/29日曜日開催の
「桃源日和」抗酸化セミナー
あなたの免疫力を取り戻す！
＜フコイダン・黒酵母発酵エキス＞を作ろう！
無事に終了いたしました。
ご参加いただいた方々、
本当にありがとうございました！
当初はセミナー開催
初体験のさんらいすだったため
5名程度の小さな会を
自宅で開催予定でした。
この初めてのセミナーで
皆さんに情報を提供するということ以外に
勉強させてもらおう！
という意気込みで
参加費無料でやらせていただきました。
それがあれよあれよと言う間に
参加ご協力いただき
ホテルの会議室を借り
マイクを使ってのセミナーになり・・・。
正直セミナーが終わった今でも
「あれ？本当に自分が話したのかな？」
なんていう感覚でいます。
夜、落ち着いて自分が話したことを思い返してみると、
「あ、あれ言うの忘れた！、これも伝えてなかった・・・」
なんてことがポロポロでてきてしまって、
自分、緊張してたんだなーと
改めて気づかされました。
そんな中でも
熱心に耳を傾け、質問していただき、
本当に、ありがとうございます。
皆様のおかげで無事に終了までこぎつけた次第です。
本当にありがとうございます！
では、少し当日を振り返ってみます。
ワタクシ、まゆみからは
フコイダン発酵エキスの
作り方デモンストレーション。
その後コンドウからは
「発酵エキスに関するキーワード解説」を。
写真、撮り忘れました・・・。
ASK代表取締役佐々田社長からは
「振動と共鳴」について。
ASK代表取締役会田会長から
フコイダン黒酵母醗酵エキスを使った
入浴剤の作り方。
↑こちらについてはただいま社で醗酵中ですので
出来上がり次第またブログアップいたします。
身近にある道具で簡単に作る抗酸化グッズ。
なんと、紙とのりでサクサクっと作ってしまいました。
できた紙を痛い頭に巻きつけてみたり、
小さく切ったチップを痛いところにつけてみたり。
まるで小学生の工作ですが、
それが抗酸化の原点。
色々なことを試してみよう！
遊んでみよう！！
という、会田さんが日頃おっしゃっていること。
それをこのセミナーで私は改めて
自分に叩き込んだのです。
抗酸化溶液はまだまだ
未知の可能性を秘めている
液体。
説明書にはない「使い方」、
「効果」を秘めているのです。
だからこそ、
皆様からの使ってみての感想や
こんな使い方してみたよ！
という「声」が大事なんですね。
そんな声を
今後こちらでアップしていこうと思います。
ご参加いただいた方々、
ご協力をお願いいたします！
そしてセミナーについても今後
どんどん企画していこうと思っています。
今回は初めての開催にもかかわらず
最後までおつきあいいただき、
本当にありがとうございました。
名古屋で法事とお散歩と。
さんらいすの近藤哲哉です。
21日・22日の連休は、母方の祖父・祖母の法事でした。
8か月の長男まーくんを連れて1泊2日というのは
ちょっと負担が大きいので
ボクひとりだけで、名古屋に行ってきました。
1日目は朝6時すぎに家を出て私鉄と新幹線に乗って名古屋へ。
午前11時から市内のお寺で法事が行われ
その後は名駅にあるかに本家でお食事。
夜は市内にある弟家族の家に泊まって
夜中の1時過ぎまで飲んだくれていました。
2日目は朝7時半に起きて
リビングでひとり先に起きてドラえもんの映画を見ている
6歳の長男くんにバイバイをして
父方のお墓のある平和公園へ。
お墓に9時頃到着し、スマホを墓石に向けて
妻と長男と長女の写真をみせて、お参りしてきました。
地下鉄で名駅へ戻り
大盛り・あんかけスパゲティを食べて
お土産にゆかりを買い、新幹線に乗って帰りました。
基本的に「歩く」ことが好きなので
この2日間は時間をみながら街歩きをしました。
1日目
名鉄栄生駅からお寺までの約2km＝約30分
2日目
地下鉄東山公園駅から平和公園（お寺）までの約2km＝約30分
地下鉄栄駅から名古屋駅までの約2km＝約30分
ざっくりこんな感じで
正直たいした距離歩いてないのですが
ふだん、とんと歩くことがないため
今朝は足の裏やふくらはぎが痛くて歩きにくい1日でした。
うーん。ダメダメですなぁ。
花粉症はどこへ消えた？
こんにちは。
花粉症の症状がきつすぎて
さらに薬がきつすぎて
鼻のなかがカラッカラになって
時に痛みもあるため
薬を飲むのをあきらめて
マスクの下で鼻水たらしっぱなしでここ何年も
花粉症の時期をすごしてきた近藤哲哉です。
まぁなんていうんでしょうか。
詰まってるのに水のように垂れるという
ワケの分からん症状・・・。
ところが
今シーズンはじぇんじぇん鼻水たれません。
たれないどころか鼻水の顔ものぞきません。
さらには奥の方をどれだけ探っても鼻水の水滴すらありません。
どうなってるんでしょうか？
まぁ、症状がよくなったといっても
ムズムズぐらいあるでしょって
自分でも超第三者的に
鼻ムズを客観視してきたのですが・・・
やはり、花粉症的鼻水はたれないのです。
いったいどうしてか？
ここ数年と何が違うか？
よーく考えてみると・・・
●「ミトコンドリア共振セラミック」を装着した「ぼでぃがーど」を毎日身に着けている
●寝室の壁に「いきいきコート」を塗った
●食事以外ずっと「マスク」を装着（寝てる時も）
＊鼻部分の針金をカチッとフィット！
こんなところでしょうか？
うーん。
どれがどうっていうことは難しいのですが
とにかく近年マレにみる快調な花粉のこの時期なのです。
よくをいえばマスクを取ってみたいのですが
さすがにこればっかりはまだトライしていません。
だって、鼻ぐずぐずやだもんねぇー。
でも、鼻水のかわりに
ときどき咳がでるんだよね。
花粉症の咳かなぁ・・・。
そんなひどくないけど・・・
鼻からのどへ移動することって
あるんでしょうか？
3代で作るお団子
こんばんは、まゆみです。
日曜日お団子を作りました。
35歳にしてお団子作り初体験です。
そういえば、
母が春になると毎年
その辺に生えている
よもぎを一緒に取り、
それを草餅にしてくれていたのを思い出します。
子供の頃、よもぎはとったけど
その草がどうなったのか。
草餅を食べてもわからなかったんです。
そして
初めて大女将から教わったのです。
取りに行っていたよもぎは
草餅となって子供たちのおやつになっていたそう。
作り方はいたって簡単で、
全て適当。
米の粉（上新粉というらしい）に熱湯を注ぐ。
粉と湯を混ぜてひと塊りになるくらい。
ひと塊りになったら
火が通りやすいように
適当に小さくちぎって
蒸し器に入れる。
約10分程蒸す。
その間によもぎを湯通。
湯通ししたよもぎを水でさらし
包丁で細かく叩く。
火が通った上新粉に
叩いたよもぎをいれ
手でこねる。
熱いうちに我慢して
こねる。
こねる。
できあがり。
↓大女将が作ったよもぎもち。
おいしそー。さすがです！
↓娘のあまね（4歳）が作ったよもぎもち
ちょっとべたべただけど味はグッド！
↓私が作ったアレンジ餅
ちなみに今流行りの
ココナッツオイルと
ココアパウダーと
バナナを混ぜた
斬新団子。
娘のあまねだけは美味しいと言ってくれましたが、
おじいちゃんと大女将からは
食すことを拒否されました〜。
なかなか美味しかったんですけどね・・・。
3/29セミナーで種菌をプレゼントします❤︎
おはようございます、まゆみです。
3/29のセミナーまで1ヶ月を切りました。
参加希望していただく方が徐々に増えて、
10名には収まらなくなりました（＾Ｏ＾）
当日皆様にお会いできるのを
とても楽しみにしています。
と、同時に準備に追われています^^;
写真は当日ご希望いただいた方に
昆布水のプレゼントをご用意しています。
黒麹発酵エキスに
この昆布水も使います。
セットのなかにある昆布で
初めから作っていただいても大丈夫ですが
このできあがった種菌を使うことによって
早く出来上がったり、失敗しにくくなります。
ぜひお持ち帰りくださいね(*^_^*)
その他、「どれくらいになったらできあがりですか？」
という質問が多数寄せられるので
当日、試飲もご用意することにしました！
セミナー参加をご検討中の方は
お早めにご連絡をお願いします（＾◇＾）
あなたのご参加を
心よりお待ちしております！！
ハイハイとつかまり立ち
こんばんは、まゆみです。
土曜日の夜。
ハイテンションで遊び始めたまー君。
そのうち業務用の炊飯器に手をついて
つかまり立ちを難なく成功。
その後ノリに乗って
立ち上がった視界に入ったキラキラ光る仏壇。
それをジッと見て
ご先祖様に誘われるかのように
ハイハイを始め、
あっという間に仏壇に手をついてつかまり立ち。
暫く仏壇を見てニコニコしながら
バーバーーバーとお話ししてました。
きっとご先祖様にご挨拶ですね。
無事自力でご挨拶できて良かった(*^_^*)
姉のあまねも応援したり
今までハイハイを見せたり。
あまねもお姉ちゃんらしく
徐々に成長を見せています♪(´ε｀ )
毎日、電話をコツコツと・・・。
こんにちは。
さんらいすの近藤です。
タイトルにあるとおり
ここのところ毎日電話をコツコツ叩いてるんです
っというのは冗談ですが・・・。
うちで扱っている「抗酸化溶液活用商品」というのは
取り扱う環境によって
上手に使えることもあれば、なかなか上手くいかないという商品で
お客様によっては不良品だ！とすごい剣幕で怒られそうな
でも、わかるひとにはわかる的な商品なのです。
＊なんだかあやしく聞こえるかもしれませんが
”未来がひらける壺を強引に買わせる”なんてことはありませんのでご安心を！
ですから、商品をお買い求めいただいたお客様への
電話フォローは欠かせません。
でも、だいたい、お店から電話がかかってくること自体、
お客様にとっては「いったいなんなんだ」的な感情をもたれる方が大半です。
「またどうせ営業の電話だろう」とイブカシムお客様の態度も当然といえば当然です。
ですから、ボクは正直にこたえます。
実は「いきいきペール」をご使用いただいてるお客様から、使い方がわからないとか
うまく発酵しないという声を多くいただいているので
○○さまがご購入後、うまく使っていただいているかと思いまして
ご連絡差し上げてるんです。
そう伝えると、すっきり話が前に進みます。
そしてひととおりお悩み相談がおわると
いま絶賛、参加者募集中の「第1回 桃源日和 抗酸化セミナー」
のお話をさせていただきます。
もう50件近く電話していますが、なかなか参加しますという方がいません。
ところが昨日、お二人の参加連絡がありました。
”お電話千本ノック”にはまだまだほど遠いですが
コツコツお電話差し上げます。
あ、もしこのブログを読んで
ぜひ参加しますという方
商品についてわからないことがあるという方
いつでもお電話ください。
お待ちしております。
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