こんばんは。
毎朝、顔を洗う時に、時々、左目のまぶたから目じりにかけて
しわがあるのを発見して、年とったなぁと感じる43歳・近藤哲哉です。
そりゃあ、生きてりゃみなに老いはやってきます。病気にもなります。
近頃、ちょっと届かないなぁと手や足を伸ばすと
簡単に筋を痛めたり、つったりします。
だてに40年生きちゃいません。
アラフォー、アラフィフのみなさん!
胸に手をあてて考えてみると、思い当たる節があるんじゃないでしょうか。
ひとはみな酸素を吸って生きてますが
すべてが消費されるわけじゃありません。
一部の残った酸素は、活性酸素となって体内に残り、悪さをする。
この活性酸素こそが、老いや病気の原因となっているのです。
ご存知でしたか?
鉄をほっぽっておくと、赤く錆びつくように
ひとも同じように酸化して、カラダが錆びついてしまうのです。
だからこそ、酸化したカラダを、逆方向に戻さなくてはなりません。
これが抗酸化という考え方です。
まぁ、世の中にはいろんな抗酸化食材やサプリがわんさかあります。
カラダによいものを! そう考えておられる
あなたの選択肢のひとつに、「陶板浴」を加えてはいかがでしょうか。
じゃあ、陶板浴って何? 岩盤浴のこと?
続きは、「環境回復サロン(陶板浴)とは」をぜひお読みください。
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